喝茶是不可以代替喝水的，适当饮用茶水有助于身体健，但是不能完全代替水的摄入，过量饮茶也会对身体造些损害。 茶水是很多人平日里喜欢喝的饮品。有些人每日喝茶很多。答案是不可以，人通过喝水来补人体所需的水分，再通过尿液、汗液的排出达到清理体内垃圾的目的，每个成年人每天需要补约2.5升的水分，如存普洱茶饼如果这2.5升的水分完全替代成茶水。
喝茶可以代替喝水吗？ 水是之源，人每天都要喝一定量的水才能满足健的生活。 茶本身就是用水冲泡出来的，所以很多爱喝茶的朋友。不能以茶代水，喝4杯茶4杯水较为合适。茶可利尿，过量喝茶则增加尿量，加重了肾脏的负担，还可能会使身体隐性脱水；茶多酚可扫除体内自由基。
一般情下，喝茶不可以代替喝水。 适当饮用茶水有助于身体健，茶叶中的茶酚胺、茶多酚等物质有一定的降低体重、抗炎、控制血糖、预防神经退行性疾病的作用。茶是用水冲泡而成的，又是健饮品，内质丰富，对人体有；补水的同时促进人体新陈代谢；喝茶可谓是件美事。是不是也能代替喝水呢？其实不然。
话是可以这么说，但茶却不可以这么喝。喝茶的确可以补一定的水分，但是并不能完全代替喝水。 道理很，茶除了水分，还含有茶碱、咖啡因等物质。我们需要有意识地饮用纯水，不可完全用茶来代替喝水，昔归生茶砖是白茶吗曼松茶云南排名第几否则可能越喝反而越渴。 产品图 如果喝茶不是很多，喝什么茶可以治痔疮只是平时喝水的量，么建议你多喝茶，相当于3000毫升以上。
另外，太烫的茶不要马上喝。65℃以上的热饮会增加食管癌风险。隔夜茶虽不致癌，但可能会有细菌大量繁殖，引起胃肠不适应避免饮用。矿泉水、纯净水、打水哪个更好？ 喝茶虽好。么喝茶甚至喝饮料都能补人体所需水分。 从这个角度来说，喝茶当然可以代替喝水。但喝茶所补的水分并不等同的摄入量。
一天只喝茶不喝水可以吗
茶叶中含有丰富的矿物质，东人冬天喝什么茶如果适量饮用茶水，可以降低血液的酸性，促进血液循环，平人体机能。但是并不代表喝茶能代替喝水了 喝同样数量的茶水和白开水。喝茶代替喝水不好，因为茶并不能代替水，喝茶能够促进排尿的作用，时间地喝茶就会导致体内的水分流失严重，并且会导致患者出现便秘的现象。
